1.土豆和胡萝卜切块上锅蒸熟，顺便煮个鸡蛋，土豆胡萝卜碾碎备用，鸡蛋切碎，一起碾碎也行。 2.洋葱切丝加盐杀出水分。 3. 黄瓜猕猴桃鸡肉肠切丁。 4.所有材料混合，加海盐黑胡椒调味，放酸奶和沙拉酱，搅拌混合均匀即可。
水果可以换其他自己想吃的。 鸡肉肠换火腿虾仁什么的都行，因为图快手方便所以我用的即食鸡肉肠。 酸奶和沙拉酱的用量自行把握，加芝士片更好吃！