亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】

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作者: 安妮海薇德
超级快手且低卡美味的一道盖浇饭

用料

亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法步骤

步骤 1

需要用到的材料有这些 洋葱切丝,香葱切碎 鸡腿剔骨,把筋切掉,这样能防止煎的时候鸡肉缩起来,加入少量盐和黑胡椒腌制15分钟

步骤 2

如果使用不粘锅,锅中不需要加油,其他锅子加入少许油,把鸡皮朝下开中小火煎,煎至鸡皮变脆为止。

步骤 3

取出煎好的鸡肉,锅子不用洗,将整块的鸡腿肉切成小块。

步骤 4

然后调酱汁:3大勺味淋+2大勺酱油,再加入适量的清水。

步骤 5

两个鸡蛋打散,不需要搅拌的太均匀,这样烧出来才会更好看

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步骤 6
步骤 6

煎完鸡肉的锅中加入少量的油,把洋葱炒软,2-3分钟即可。

步骤 7

加入炒好的鸡肉,翻炒均匀,再放入酱汁煮沸

步骤 8

均匀的加入蛋液,盖上盖子焖煮,鸡蛋半熟时,撒入葱花,然后就可以出锅啦 完成✅

菜谱创建时间:2021-11-23 04:46:39
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