准备食材😊
鸡蛋和鹌鹑蛋加水煮几分钟,捞出来泡入冷水(待剥壳)
生姜洗干净剥皮,拍扁,放入锅里炒干水份(如果怕姜太辣,也可以用水煮一下,然后在泡几个小时,在炒干水份)
猪脚洗干净,锅里放水倒入猪脚焯水几分钟,去掉浮沫,捞出来沥干,倒入锅中炒干水份 (备注:买猪脚的时候顺便叫人处理一下猪毛,切好)
把猪脚,姜,醋,红糖全部加入砂锅
砂锅煲汤健120分钟
现在就有时间剥鸡蛋了,剥的时候要小心,不要剥烂了
煲到1个小时左右,把剥好的蛋全部放进去煲(个人喜欢哈,也可以和猪脚姜一起放进去煲,因为我不太喜欢蛋煮的时间太长,会有些硬)
我是晚上煲的,所以煲完了以后第二天才吃,鸡蛋都进味了
好吃,酸酸甜甜的
猪脚:含有丰富的胶原蛋白,美容养颜的 甜醋:有软化血管的功效 姜 :驱寒去湿 这三种食材一起功效特别好,能活血暖身,去风寒,美容养颜