柚子醋南瓜暖沙拉
616人浏览
36人收藏
0人做过
作者:
奥特巨慢
冬天冰冰的沙拉很冷,吃一个热的沙拉
用料
南瓜
100克
牛肉
200克
生菜
几片
藜麦
适量
荞麦米
适量
小番茄
几个
蓝莓
几粒
南瓜子
少许
柚子醋
半杯
橄榄油
几勺
黑胡椒
适量
奶酪
适量
柚子醋南瓜暖沙拉的做法步骤
步骤 1
出门前把南瓜牛肉切好,用黑胡椒,盐,橄榄油腌制,藜麦和荞麦米混在一起
步骤 2
煎熟牛肉,南瓜烤熟或者微波熟,藜麦荞麦米煮熟,混在一起就OK,调味就是柚子醋橄榄油黑胡椒,最后磨点奶酪
步骤 3
真好吃,健康
菜谱创建时间:2021-11-28 19:52:47
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
大橘大利|新年馒头
评分 7.8
16 人做过
烤箱大全
沙拉大全
素菜大全
凉菜大全
早餐大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
190 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
28 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
作者的其他菜谱
冬日温暖低卡减肥餐【荞麦面2种吃法】
5分钟快手蔬菜 微波秋葵豆芽
快手减肥餐 黄瓜培根土豆泥
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1104 人做过
一个面团做4种口味面包!松软可口巨美味!
评分 8.6
176 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
2 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
45 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
358 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
156 人做过
实验多次味道终于满意了~黑椒脆皮烤肠
评分 8.3
416 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
142 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过