柚子醋南瓜暖沙拉
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作者:
奥特巨慢
冬天冰冰的沙拉很冷,吃一个热的沙拉
用料
南瓜
100克
牛肉
200克
生菜
几片
藜麦
适量
荞麦米
适量
小番茄
几个
蓝莓
几粒
南瓜子
少许
柚子醋
半杯
橄榄油
几勺
黑胡椒
适量
奶酪
适量
柚子醋南瓜暖沙拉的做法步骤
步骤 1
出门前把南瓜牛肉切好,用黑胡椒,盐,橄榄油腌制,藜麦和荞麦米混在一起
步骤 2
煎熟牛肉,南瓜烤熟或者微波熟,藜麦荞麦米煮熟,混在一起就OK,调味就是柚子醋橄榄油黑胡椒,最后磨点奶酪
步骤 3
真好吃,健康
菜谱创建时间:2021-11-28 19:52:47
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