准备食材，切好葱花蒜末 西红柿切小块备用。
锅中喷油 放入葱花蒜末，加入西红柿翻炒出沙，加水烧开。
加入白菜 玉米 香菇 金针菇 放盐 耗油 海鲜酱油大火煮熟。
出锅前两分钟加入西兰花，大虾 鸡精调味就可以了。
装碗 洒上葱花 小米辣，简直太美味了。😍