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超薄皮菜团子的做法

超薄皮菜团子

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作者: 卷心卷心
卷心卷心
营养健康,都是健康食材,非常适合减脂期的亲们。

用料

超薄皮菜团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先做馅儿,锅内放热油,花椒葱花爆香捞出。菠菜焯水切碎,拌入泡好切碎的木耳,炒好的鸡蛋碎,蚝油,盐,香油,胡萝卜丝,搅拌。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面放入盘子备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馅儿放入手中,团一下,用玉米面裹一下。攥一攥,再滾一遍玉米面,再攥攥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

攥好的菜团子。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅屉刷上玉米油,做好的菜团子放在屉上。开火开锅蒸8-10分钟,关火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馅料丰富,美味健康。

菜谱创建时间:2021-12-02 20:35:42
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