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减脂鸡胸扁肉
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作者：
粥仙人
用料
减脂鸡胸扁肉的做法步骤
步骤 1
葱切碎，木耳切碎，肉用绞肉机或者刀切碎，加入上述调料搅拌均匀
步骤 2
扁肉皮或者馄饨皮，放入一点肉捏紧皮，不能放太多不然会露馅，
步骤 3
完成后可以放在冷冻室，想吃的时候无需解冻，放入沸水中5到6分钟就可以吃了，注意时不时搅动一下，避免粘锅
减脂鸡胸扁肉的小贴士
鸡胸肉可以换成猪瘦肉，看个人口味 十三香可放可不放，只是增加香味用的
菜谱创建时间：2021-12-03 12:45:23
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