大米清洗干加入350ml矿泉水煮熟。
蔬菜丁火腿丁倒入米饭中加入1勺生抽、1勺蚝油、
1勺肉松、1勺香油抓匀备用。
放入三角模具中（可以放上几片芝士）。不喜欢也可以不放，放入模具压紧。
调一个照烧汁或者可以买现成的。
锅中放入少许食用油后加入饭团两面煎一下，最后刷上照烧酱汁。
裹上海苔就好了，无论是做早餐还是当主食都是绝佳选择。
米饭煮熟趁温热加入蔬菜和调料，米饭太凉会松散不成形。