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寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法

寝室减脂餐|时蔬香肠意面

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作者: lch的猫
lch的猫
最近在减肥!学校超市里卖蔬菜还有意面,就在寝室做减肥餐啦

用料

寝室减脂餐|时蔬香肠意面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花清洗好掰小朵,香菇切片备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一小锅水,放入西兰花香菇,加适量盐焯水煮熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我买的是金锣的德式蒜蓉烤肠,特别好吃!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香肠切片备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量意面下锅煮熟,可以就用煮蔬菜的汤,有盐味也更好吃。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出意面,开始精致摆盘~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开心!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了盐已经有味道了,再加点蚝油更好吃 又是不会长胖的一天~

菜谱创建时间:2021-12-06 21:42:52
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