银耳泡发洗净切碎，红枣去核，干百合洗净，莲子提前泡2小时
除了枸杞，全部加进去，一锅炖。不过，红枣建议不要那么早放，我就是突然脑抽，一下去全倒进去了。
压力锅熬了30分钟，然后搅拌快速出胶
搅拌4/5分钟以后，加入冰糖，再继续搅拌（如果前面红枣没放。可以在这里放进去）
这里可以看到胶已经出的很多啦，加入枸杞闷煮5-10分钟，就好啦
噔噔噔，好了出锅，满满的胶原蛋白的感觉呀~ 红枣太早放进去都煮烂了。
糖适量是因为每个人口味不一样。爱吃甜的可以放多点。