椒麻番茄炒牛肉

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作者: Angiecharm
广东南部终于入冬成功,冬至快到,是补充能量的时节。以健康的烹调方式,做健康的美食,低盐低糖少油是我家一向的饮食原则。每一百克牛肉含超过2毫克的血红素铁,约20克的蛋白质,是补充铁和蛋白质的好食材。

用料

椒麻番茄炒牛肉的做法步骤

步骤 1

牛里脊切小块。减盐酱油、料酒、玉米淀粉,混合均匀。

步骤 2

倒进牛肉里拌匀腌制15分钟。

步骤 3

番茄切块。

步骤 4

锅内倒入油,油热后倒入牛肉。

步骤 5

炒至变色。盛出备用。

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步骤 6
步骤 6

锅不用洗,倒入番茄。

步骤 7

小火炒至番茄变软出汁。

步骤 8

倒入牛肉。

步骤 9

炒匀后撒葱花。出锅。

菜谱创建时间:2021-12-09 09:20:53
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