洋葱鸡肉切小丁,鸡肉我用的是袋装熟的鸡胸肉,用生的鸡胸肉的朋友记得先切丁用料酒生粉腌一下,小米辣切碎,青蒜的蒜叶和根部分开切碎
开中火,锅烧热后放入食用油,先下香辣青蒜的根部爆香
看到青蒜的白色根变黄,下入鸡肉煸干一下,因为袋装的熟鸡肉水哒哒的我不太喜欢,鸡肉煸干了下洋葱丁一起炒
洋葱丁略微变透明了,下入剩米饭,一边用锅铲压,一边打散米饭,让炒饭粒粒分明,米饭比较干硬的可以加入5克左右的水
米饭全部打散炒热后放入青蒜叶和青花椒椒盐调味
开吃!
1.最好用隔夜剩饭做炒饭,这样炒的饭干爽 2.最后的调味按自己的口味来,觉得淡了就多加点椒盐 3.之前图方便买了一些袋装的熟食鸡胸肉,但是直接吃不好吃,所以这里为了消耗库存用的是这种。如果生的鸡胸肉,切成比洋葱丁略大的丁,用料酒和生粉先腌制十分钟,先炒洋葱再炒鸡胸肉,避免生鸡胸肉加热过久肉质变柴 4.这个炒饭其实很随便,不用完全按菜谱的量来,我是为了方便说明才称重,实际就家里有什么放什么