减脂期比肉好吃的优质高蛋白麻辣鸭血
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作者：
动动嗯
用料
减脂期比肉好吃的优质高蛋白麻辣鸭血的做法步骤
步骤 1
准备一盒鸭血切块放入盘中备用
步骤 2
准备一些蒜，姜，干辣椒和香菜小葱全部切碎备用
步骤 3
烧热水将鸭血放入锅中焯水，水开煮3分钟捞出
步骤 4
起锅烧油，油热放入葱姜干辣椒爆香
步骤 5
加入半勺豆瓣酱翻炒出红油
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步骤 6
步骤 6
放入鸭血
步骤 7
加两勺料酒去腥
步骤 8
翻炒后加入一勺生抽，一勺蚝油，半勺盐
步骤 9
加水煮三分钟即可
步骤 10
好吃不长肉的麻辣鸭血就好了
菜谱创建时间：2021-12-14 12:44:27
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