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(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法

(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤

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七七的低卡美食
白菜热量超级低~蛤蜊低脂肪高蛋白,配在一起煮汤非常鲜美可口。再加上低卡泡菜,酸酸辣辣,非常开胃,韩式料理风格。 非常适合减脂期间吃。

用料

(冬日减脂)超级开胃泡菜蛤蜊白菜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放蛤蜊肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮几分钟捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备就绪

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韩式辣酱,泡菜,葱花

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒软娃娃菜之后,放入蛤蜊肉,辣酱,泡菜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点水焖煮3-5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好啦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌饭吃很绝

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃!

菜谱创建时间:2021-12-14 19:44:08
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