酱油 味淋 清酒，一点盐放一起，笋先焯水去涩切片，鸡腿两去皮切丁在用点准备好的调料腌制一会入味，蔬菜洗洗切
锅中放点芝麻油炒香鸡腿
然后除油豆腐外其它蔬菜一起炒一下
加油调好的酱汁
木鱼精混合300克水也这时倒入煮开（昆布柴鱼高汤更好）
电饭煲倒入3杯米淘洗干净沥干水，先倒入放凉的汁水和米混合，根据个人煮饭用水增减，在把菜铺在上面，放入油豆腐浸下汤汁然后锅巴饭模式煮
真的很好吃
吃不完冷冻，随吃随取