冬季脾胃虚弱，胃病喝三天，胀气自动消失！
8023人浏览
196人收藏
1人做过
作者：
1莹莹妈妈
家里人肠胃一直不好，尤其是我爸还有慢性胃炎 最近可能是天冷了，胃病一犯吃什么都没胃口，还容易胀气反酸 今天就给大家分享一道上汤白菜，清淡宜冬季养胃。
用料
肉骨高汤
适量
白菜
2颗
葱花
适量
姜
1块
三七粉
适量
冬季脾胃虚弱，胃病喝三天，胀气自动消失！的做法步骤
步骤 1
准备材料，把白菜洗干净，然后在锅中加水，放入拍碎的生姜，水沸后放进白菜烫煮片刻，随即放肉骨高汤，三七粉大火煮3分钟出锅，撒上葱花，完成！
步骤 2
成品。
菜谱创建时间：2021-12-21 14:03:17
打开App收藏
冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子
4 人做过
翡翠山药
3 人做过
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
糖醋排骨做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
芦笋口蘑炒虾仁
4 人做过
荷塘小炒（清爽又营养）
评分 7.6
296 人做过
清热润肺‼️提高免疫力‼️羊肚菌海底椰瘦肉汤🍲
2 人做过
作者的其他菜谱
年夜菜干货！不需要淀粉的蒜沫鸡翅~满满都是香味，小孩大人都爱吃。
胃溃疡、胃病，喝三天食疗，改善肠胃不适
冬季养胃“秘方”，核桃粥，止心腹痛！
12种清淡解腻的凉拌菜
黄芪苹果水
8 人做过
广东妈妈经常煲给孩子的成长靓汤
1 人做过
鲜香嫩滑！好吃不胖的蒜香炒口蘑！
评分 8.0
491 人做过
三步清炖牛肋条
2 人做过
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
评分 8.2
391 人做过
蚝油生菜
评分 8.2
5151 人做过
超级开胃的酸辣汤❗️10分钟搞定
评分 7.7
1413 人做过
喝这碗汤，清肺热，补津液，解口渴～隔三差五炖起来，全家喝！