准备好全部食材,我选用的是纯牛肉,也可以用牛腩。
牛肉切大块,姜切片,蒜瓣对半切,葱切小段,大番茄切小块,胡萝卜切小段,洋葱切块,口蘑、樱桃小番茄洗净。
冷水锅中放姜片,加料酒,放入牛肉大火烧开,撇去浮沫捞出温水冲洗净。在使用铸铁锅烹饪时姐妹们一定要注意避免烫伤,俗话说“常在河边走,哪有不湿鞋?”作为一名合格的厨娘经常在厨房“工作”,如果不小心被锅烫伤或刀切伤,再或者是被油锅溅伤,我都推荐使用美皮护祛疤膏,它可以在伤口愈合脱痂后使用,避免留疤,亲测好用!厨娘一定是要保持美美哒!
另取一个铸铁锅,放橄榄油倒入姜片蒜瓣香葱煸香,再倒入牛肉煸炒至表面微焦。
倒入洋葱,番茄,胡萝卜,口蘑继续翻炒。
倒入一杯红酒约380ML,一杯清水约400ML
放入干迷迭香。
盖上锅盖,听牛肉在铸铁锅中咕嘟咕嘟,冬日的阳光晒落在餐厅,此时的等待也是一种享受!听着这个咕嘟咕嘟声真的很享受很治愈,好姐妹坐我对面,聊起自己第一次用铸铁锅时的那次烫伤,虽然疼是在所难免的,但是她说使用的时候陶瓷出胶头凉凉的很舒服,而且干的很快。好姐妹坚持使用了三个月+,如今自信都从脸上洋溢出来,又可以露出漂漂亮亮的手臂了。
小火炖煮70分钟。美皮护祛疤膏友情提醒姐妹们此时切记不能直接用手接触铸铁锅呦!
开盖带上防烫锅帽,避免烫伤。
放入12个樱桃小番茄,再放盐,研磨黑胡椒粉,盖盖再炖3分钟,关火。
刚端上桌的美食还在锅里持续发出非常治愈的咕嘟声,倒上红酒,在餐桌前一边享受着冬日的暖阳,一边让时光治愈我们的美好心灵。
1⃣本食谱是家常版,有新鲜迷迭香更好,我的绿植没迁移过来,所以今天用干迷迭香代替。 2⃣盐,根据个人口味调整。