把所有的材料洗干净,红枣去核放进破壁机里,水量根据人员多少来决定,我是两个人喝,500毫升左右的水刚好。
同样的选择五谷浆,按下启动按钮,半个小时左右就好啦!
一做好就迫不及待地先喝上一碗!结果喝完了才想起来没拍照,🤣🤣🤣
没有什么要注意的事项,因为太简单啦! 💡如果家里没有这么多东西,也可以打纯粹的芝麻糊,黑芝麻70克,糯米30克,红枣4颗,冰糖适量,加水800毫升左右就可以打啦!要知道,芝麻含钙量比牛奶还多,家里有孩子的赶快给孩子安排上!新手也可以做的,快试试吧!