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[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的做法

[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤

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作者: apple_psxf
apple_psxf
最近在减肥,各种减脂,低脂的食物都会吸引着我,最近这个菜也一直在刷。

用料

[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切片,西红柿洗净切丁,内脂豆腐切大块,白菜洗净切块,虾仁洗净备用。锅烧热,到少许油,爆香蒜片,放切好的西红柿,出沙,放一碗水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放肉脂豆腐,放白菜,放虾仁,放一勺生抽,一勺蚝油,适量味好美青椒椒盐,盖盖煮十分钟。出锅前可以撒些葱花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

十来分钟就能收获一碗低脂虾仁白菜豆腐汤。很美味。最近经常刷的菜。

[减脂餐]虾仁白菜豆腐汤的小贴士

1.水要少放,因为食材和调料也会出汤。 2.生抽和蚝油,椒盐随自家口味增减

菜谱创建时间:2021-12-25 12:47:57
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