鸡大胸中间划开,不用切断
用刀背剁几下,更好入味
所有腌料放进去
抓拌均匀,腌2个小时以上
准备好淀粉,鸡蛋,面包糠
先把鸡胸肉拿出来放淀粉里边轻轻沾一下
再放入蛋液里边,全都沾满蛋液
最后沾满面包糠
锅中烧油,放鸡胸肉
煎到双面焦脆,大概每面需要3分钟
装盘即可