清洗食材:猪肘用淡盐水+白醋浸泡,渗出血水,最后清洗时,水比较清、比较干净为达标。
①制作葱姜油:温锅(德国不锈钢平底锅)入油,中火,油热开始冒小浮泡,放入葱段、姜片,油汁色比原有的要深一些,即可捞出。 ②接着,放入沥过水(或用厨纸吸过水)的前肘,并将油汁浇上面、盖盖,过一会儿再翻面,始终中火约20-30分钟。 这个大步骤,主要在制作葱姜油,功效是肘子入锅后,不会粘锅、破损肘皮,且有葱姜的香与营养,丰富肘子的味(也可以说是“入前味”)。
上糖色:温铁锅入葱姜油适量(够上色的量即可),油沸入冰糖,减火至中小,锅铲滑炒,呈粘稠黄色放入肘子,均匀上色。
①入辅助食材:雪梨(大块)、苹果(大块)、枣、花生; ②入调味料:姜片、八角、桂皮、白酒、清水,平主食材,鲜酱油、盐。 高火,沸腾,转中小火2小时,距离出锅1小时前,放入鲜桔皮。完成(完成时,要将辅助食材全部捞出、清理干净)。