好吃不胖的蚝气娃娃菜

180人浏览 15人收藏 0人做过

作者： polaris滴食记

娃娃菜撞脸大白菜，却是一个低卡高钾的甜妹子，甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪，无油健康，好吃不胖，丰富的膳食纤维和营养素，新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜，让新的一年和气发财。

用料

味达美臻品蚝油

味达美初榨原酿生抽

好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤

步骤 1

准备食材：娃娃菜一颗，味达美初榨原酿生抽1勺，味达美臻品蚝油1勺，清水半碗，木薯淀粉1勺

步骤 2

先将娃娃菜一切四瓣

步骤 3

将锅内的水煮开

步骤 4

倒入娃娃菜汆烫

步骤 5

将汆烫好的娃娃菜放入盘中

展开全部

步骤 6

步骤 6

锅内倒入半碗水

步骤 7

挤入1勺味达美臻品蚝油

步骤 8

倒入1勺味达美初榨原酿生抽

步骤 9

将调味汁煮开

步骤 10

木薯淀粉加入适量的水调匀之后倒入

步骤 11

再次煮开后成透明状即可关火

步骤 12

将蚝油调味汁淋在娃娃菜即可

菜谱创建时间：2021-12-31 23:21:48

打开App收藏

超简单的10分钟做好-热汤面

评分 7.6 1026 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.1 161 人做过

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

软软咸香鸡蛋饼（超详细）

评分 8.9 113 人做过

土豆燉牛肉之饭扫光，这样做也太香了吧，还没出锅已是浓香四溢了

评分 7.2 81 人做过

发面葱油酥饼

评分 8.0 160 人做过

作者的其他菜谱

清炒宁夏青

荠菜炒肉丝

年夜饭必备甜点椰香豆沙八宝饭

评分 7.4 2091 人做过

酱肉包（锁死这个馅料配方）

白玉菇炒火腿

评分 7.5 882 人做过

糖醋排骨简单好做

评分 8.0 178 人做过

评分 8.0 122 人做过

口蘑鸡胸肉

评分 7.5 449 人做过

好吃到舔盘的肥牛金针菇卷

评分 7.2 435 人做过

低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～

评分 8.1 39 人做过

在亲戚家吃过一回，被惊艳了…

评分 7.6 446 人做过