祛湿茶（温补，豆浆机）
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祛湿茶，如果手脚发冷，舌苔厚白，可以试试。冬天常备，饮一次，第二天舌苔就正常红润。操作简单，材料营养便宜，口感顺滑，完全可以代替奶茶
注意⚠️：此款祛湿茶性温热，如果容易上火的朋友，材料要减半，也不要天天喝
关于口感：我用的是豆浆机的豆浆功能，可以把食材磨碎成粉末，喝起来很顺滑没有颗粒感
祛湿茶（温补，豆浆机）的做法步骤
步骤 1
姜片。周末洗切好一些，多余的放冰箱冷冻，上班的时候就能快速喝到。（用的是新鲜小黄姜，因为要保留皮，减少热性，所以要泡水十五分钟后，再洗切）
步骤 2
材料洗净。基本配料：红枣去核，枸杞。为口感加了核桃和薏米。
菜谱创建时间：2022-01-02 17:39:40