锅中放少量油，凉油放花生，放少量盐，小火，翻炒好盛出备用。
接着小火炒辣椒，关火再放辣椒面，不停的翻炒，用锅里余热辣椒面就炒好。 芝麻这次是买的熟的。要是生芝麻，也是小火炒芝麻。
把花生、辣椒、芝麻放搅肉机打碎。 用石头捣蒜器会更好
打到这样就好
要想放葵花籽和核桃等坚果都行，都要小火炒香
放玻璃瓶，放冰箱
夹热馒头，太好吃了！赞
花生、辣椒、芝麻一定要小火