一个人的清肠餐
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作者：
钢板腰朱小瘦
一个人的时候，总是想要吃的清淡一点再清单一点儿，为了嘛，为了瘦嘛～～ 可是不吃又觉得很对不起自己 。那么就少吃一点，吃好一点，越吃越瘦吧
用料
曲奇
三颗
竹笋
半根
稀饭一碗
西红柿
一颗
萝卜咸菜
一个人的清肠餐的做法步骤
步骤 1
竹笋洗净，切块，开水焯过，再冷水浸泡后，滴几滴耗油
步骤 2
西红柿开水烫一下，去皮，榨汁
步骤 3
其他现成的端上就好啦
菜谱创建时间：2012-10-11 00:22:29
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