红烧黑鱼

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功效与作用 祛热解毒、利水消肿、补脾益气

用料

红烧黑鱼的做法步骤

步骤 1

黑鱼破肚后,用面粉反复搓洗鱼的皮,因为上面有很多粘粘的沾液。洗净粘液后,切断备用。

步骤 2

放姜片和料酒腌制半个小时。

步骤 3

腌鱼出来的水就倒掉,然后把鱼块沾满淀粉后下锅小火慢煎。

步骤 4

煎至两面金黄捞出备用。

步骤 5

用金鱼剩下的油。炒葱段、姜片和小米辣。

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步骤 6
步骤 6

然后再倒入煎好的鱼,放红烧酱油、味精、蚝油、细砂糖,翻炒均匀。然后倒入适量的温水,盖盖闷煮几分钟,收汁到浓稠关火。

步骤 7

装盘。

红烧黑鱼的小贴士

鱼鳞处理干净后,就用面粉搓洗鱼皮,多搓两三遍。煮出来的鱼就不会有土腥味了。

菜谱创建时间:2022-01-07 14:16:20
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