健康全麦面包

懒人版，所有材料混合，面包机和面，面团放冰箱冷藏醒发一夜，次日取出排气整形，二次醒发约15分钟。

烤箱预热，上下火180度约20分钟，表面上色后上火调150度或加盖油纸。

成品如图，表面黄脆，麦香浓郁。

根据个人喜好，也可加入果仁。