初中生的快手早餐

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家有初三娃,每天六点二十要从家里出发去上学,妈妈每天五点四十起床做早餐。迅速准备好营养搭配合理的早餐,对妈妈的毅力和厨艺都是一个挑战。准备以食谱的方式按月整理到一个食谱记录下来。

用料

初中生的快手早餐的做法步骤

步骤 1

1月4日 鸡汤青菜年糕,蒸小笼包花卷,脐橙一个,奶酪棒 老面小笼包是买的钱余昌冷冻成品,这个牌子的小笼包很不错,花卷是盒马的,奶酪棒是奶酪博士,相对来说奶量比较高,不喝牛奶的时候加一个奶酪棒就可以满足一部分奶的需求。

步骤 2

1月5日 鸡胸肉生菜卷饼,牛奶,橙子香蕉

步骤 3

1月6日 手抓加蛋,煎火腿,生菜,三片法棍,苹果,奶酪棒,牛奶 法棍是买的“有盐”家的

步骤 4

1月7日 小馄饨,煮鸡蛋,蒸花卷,猕猴桃,奶酪棒 小馄饨是小区团购的“董外婆”

步骤 5

1月10日(腊八节) 腊八粥,蒸小笼包,金桔,牛奶 小笼包还是钱余昌品牌 腊八粥其实有十几种杂粮

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步骤 6
步骤 6

1月11日 阳春面,黑椒肉粒饭团 煮鸡蛋,猕猴桃,奶酪棒 阳春面的灵魂调味品猪油,是奶奶自己炸的

步骤 7

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菜谱创建时间:2022-01-11 09:43:23
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