红烧鲽鱼

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作者: 牟涂龙阿
鲽鱼脂肪含量较低,且富含蛋白质和各种维生素及人体所需的微量元素!关键是没什么刺谁吃谁欢喜

用料

红烧鲽鱼的做法步骤

步骤 1

鱼段化冻洗净放盆里,加盐1克、料酒5克、白胡椒0.5克、淀粉5克,搅拌均匀后腌渍一刻钟

步骤 2

葱姜蒜切好(无差别,不纠结哈!切什么样子感觉不很重要

步骤 3

热锅冷油,下入鱼段,大火煎三分钟翻面再煎,煎透,至两面金黄

步骤 4

这程度请继续哈

步骤 5

切面我也煎

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步骤 6
步骤 6

放葱姜蒜、八角煎香

步骤 7

准备料汁:醋、料酒、生抽、老抽

步骤 8

倒入料汁

步骤 9

注意⚠️:老抽调色用哈,多少根据您自己的喜好,千万别多!我这才几滴料汁已经很黑

步骤 10

加200克清水(我直接倒的开水

步骤 11

看水面哈,基本与鱼齐平,别太多

步骤 12

盐2克

步骤 13

糖5克

步骤 14

大火让汤汁沸腾转小火炖10分钟

步骤 15

收汁

步骤 16

香菜末您随意哈!开饭

菜谱创建时间:2022-01-16 17:41:20
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