把南乳腐乳弄碎，加入生抽蚝油糖，再加入半碗水，拌匀。蒜苗头和叶子分开。
羊肉冷水下锅，焯水，水里放姜，一勺米酒，一勺醋（秘诀！醋可以让羊肉更好出血沫，羊肉就不会骚了）
水开，撇点浮沫
用温水冲洗，一定要用温水，不然你会后悔的。
锅烧热，不用放油，把羊肉放下去炒干水分。
羊肉炒得微黄，把姜蒜放进去，淋上剩下的米酒，炒出香味。
把混合好的酱料倒进去，炒出酱香味
倒入开水，翻动一下，烧开
水开后倒入压力锅，高压锅上汽后15分钟（高压锅就是为了快点吃上，饿呀，你也可以直接用砂锅炖1个半小时）
把萝卜垫底，放一层羊肉，再把蒜苗头放进去，再把剩下的羊肉放进去。咕噜咕噜10分钟左右，把萝卜焖软。
把蒜苗放进去，翻动一下，咕噜咕噜1分钟，按自己的口味调一下味道，也可以收干点汁（我喜欢汁淋饭，不收汁，再放了一丢丢盐）
开吃啦！！！妈，米饭给我装满！