早餐豆渣饼
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作者：
九阳健康食尚家
俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐是觉得不能忽视的，据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同，更容易被人体所吸收，而且能预防肠癌有减肥排毒的功效，制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖！
用料
豆渣
木耳
小白菜
鸡蛋
黑芝麻
面粉
早餐豆渣饼的做法步骤
步骤 1
将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合
步骤 2
加入面粉调匀
步骤 3
将混合好的饼下锅煎，煎至两面金黄
菜谱创建时间：2012-10-12 10:46:01
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