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消耗苦荞粉的做法

消耗苦荞粉

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哇卡玛卡哈哈哈
养生人士买了一袋苦荞粉,没错,就是我啦。但碍于苦荞粉强势的味道,除了本人,其他人不太能接受😭,哎,能咋办,自己变着花样做来吃吧。

用料

消耗苦荞粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦荞馒头(自制) 上图是苦荞粉:面粉=1:9淡绿色,基本吃不出来苦味,松软度与全面粉制作馒头相差无几。 试了一下: 苦荞粉:面粉=1:2深绿色,苦味明显,馒头有蓬松度,谈不上软。 苦荞粉:面粉=1:4绿色,苦味明显,接受范围内 当然,随着苦荞比例的增加,松软度会相应递减。以上均用温水和面。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞饼

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全苦荞蛋糕(蒸制)(自制) 以下材料均是随意加的,没管克数。 全苦荞粉➕水➕鸡蛋➕白糖(白糖不是加蛋清助打发的,是加在苦荞粉里降低苦度的,但感觉苦荞苦它的,白糖甜它的,互不影响😂)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荞麦红豆馅馒头。(自制) 我记得这次做的馒头皮是用300g苦荞粉➕100g面粉➕200g牛奶➕些许酵母粉揉成,面团不出意外的不软乎,未发酵膨大,因面团的状态及之前蒸馒头的经验,本以为蒸出来后皮会很硬,的确,冷了后摸着很硬,但实际热腾腾的时候外皮松软度有些似荞饼。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦荞红豆面包 苦荞粉:面粉=1:2

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全苦荞蛋糕(烤制)(自制) 苦荞粉➕牛奶混合➡️混合液有些黏🤔 三个鸡蛋全蛋打发,没想到我有一天做蛋糕敢不分离蛋清蛋黄😎 150度60分钟烤制,发现蛋糕没塌,内部湿润,我表示有点点😊

步骤 7

全苦荞发糕(自制) 苦荞粉➕酵母➕牛奶 即便全是苦荞粉,也没有加了面粉的苦荞馒头苦,而且苦度较易被人接受。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全苦荞饼干(自制)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全苦荞煎饼(自制) 本来是打算做全苦荞面包的,怎奈和面机揉了5分钟后就由团变成腻子似的东西😔,无奈只能加水做成煎饼了,因为加了酵母粉的,故而在平底锅煎时跟煎松饼似的。 香味有的,但冷后会变硬,那种硬度跟正常煎饼冷后的状态差不多。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦荞面条

消耗苦荞粉的小贴士

1、或苦荞粉特性,揉馒头时苦荞比例不能过多,否则喜欢口感暄软的伙伴可不太能接受,之前做过苦荞馒头不包馅(苦荞粉占比极大),发现吃上两个胃会有些抵触,故而我此次加馅平衡一下口感。 2、标了“全~”的即全部使用苦荞粉,未掺其它粉类。 3、备注“自制”的即没按他人的方子,自己随意做的。 4、步骤顺序是本人就“苦度”“接受度”排列的,当然,有些并列😂 我稍微吃多一点全苦荞做的东西便会出现喝中药反胃的情况,看来这玩意儿更需注重食用量呀。

菜谱创建时间:2022-01-27 12:39:18
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