取适量江米/圆糯米(粘性大)放入盆中,淘洗2-3次去尘土,泡2-3个小时
锅中水烧开(一碗米三碗水),将泡好的米全部倒入锅中
米煮7分熟(比米饭稀一些,手捏烂了即可),加入几勺蜂蜜搅拌一会。红米(再加入红糖搅匀)/白米(再加入适量白糖搅匀)。盛出。
蒸碗底部刷少量油(好取出)
摆盘:底部放入喜欢的食材,倒入米。中间层也可放入食材,加米至满即可。盖盖子(防止进水蒸气)。
常见食材如上
水烧开,蒸碗放入蒸锅,蒸1h出锅,后边吃之前热一下即可。
蒸碗盖在盘子上