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小炒荷兰豆的做法

小炒荷兰豆

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作者: 棠斯
棠斯
胡萝卜·藕片·番茄·荷兰豆 再搭配一点肉末。 少油 少盐,清爽可口

用料

小炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜洗净,去皮,肉末加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺淀粉腌制。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,焯水3分钟(加半勺盐) 捞出,过凉水 (番茄不焯水,切小块)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下肉末,变色后加入葱末姜片炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄继续翻炒出汤汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯水后的蔬菜,翻炒1-2分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味:白糖半勺➕鸡精1勺➕盐1勺 翻炒均匀

菜谱创建时间:2022-01-30 23:08:42
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