虾洗干净！锅里放姜，料酒，葱，水煮开放虾煮熟！捞起！锅里放油，放虾微微炒一下
烤箱220°预约5分钟！把虾倒进烤盘！把白蘑菇🍄，西蓝花🥦，玉米🌽，番茄🍅切了放进烤盘中～这时候刷层油在各个蔬菜上面，再撒上椒盐粉调味
烤箱放中间层，上200°下220°烤25分钟！就好了