燕麦、红枣、水放入主锅，设置6分钟/100度/速度1烹煮
煮好就是燕麦粥的样子（直接喝也行啊！）加入100克牛奶（也可以加直饮的纯净水） 设置1分钟/速度10打磨成浆
微微的红枣的清甜 和燕麦的奶香 今天又是养生的一天～ ⚠️红枣可以换成香蕉 也可以提供天然甜味，还可以加入可可粉 出来就是抗炎小能手可可燕麦奶哦