非油炸土豆丸子

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传统做法的丸子少不了加面粉和过油炸,油炸食物吃着确实是香,但不宜经常食用。用土豆和胡萝卜做一个不加面粉不过油炸的纯蔬菜丸子,味道却是惊艳的,好吃还不会上火,尤其适合孩子食用。

用料

非油炸土豆丸子的做法步骤

步骤 1

把土豆洗净去皮切小块上锅隔水蒸熟待用。

步骤 2

胡萝卜去皮,用擦板最细的那个孔来擦胡萝卜,擦成细丝后再剁碎;香葱洗净后切碎。

步骤 3

热锅热油,先下胡萝卜小火煸炒至变色,再放香葱炒出香味。

步骤 4

接着放蒸熟的土豆块儿,土豆一放进去,就用锅铲不断地按压,把土豆按压成泥状。

步骤 5

然后调入少许盐、十三香、蚝油,翻炒均匀即可。

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步骤 6
步骤 6

再把它用手团成圆形即可。

非油炸土豆丸子的小贴士

1.土豆切成小块再上锅蒸可以节省不少时间。 2.如果宝宝很小,调味料可以酌情减少分量和种类。

菜谱创建时间:2022-02-13 21:50:56
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