烤羊排
食材：羊排，孜然粉，辣椒粉，盐，黑胡椒粒，烧烤酱(没烧烤酱可以不放，或蚝油也可)，蜂蜜(可以不放)，大蒜头，洋葱，土豆，南瓜，白蘑菇，红辣椒。
做法：
1.羊排洗干净，加入适量盐、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粒、烧烤酱、蜂蜜洋葱、切开大蒜头拌匀，放入冰箱最少2个小时。图1
2.从冰箱里取出羊排，加入橄榄油、切好的土豆、南瓜、白蘑菇，红辣椒拌匀，放置半小时。图2
3.烤箱230预热好，烤盘铺好油纸，倒入羊排及蔬菜，烤盘放入烤箱中层，烤20分钟取出羊排，刷上孜然粉及辣椒粉，继续烤5分钟再翻面烤5分钟即可。(时间要根据自己烤箱及羊排厚度定)。不吃辣的不放辣椒。图3一5
菜谱创建时间：2022-02-14 18:02:48