记录我的减脂餐
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作者：
芒果_13by
2022.2.18开始吃杂粮饭
用料
三色糙米
1杯
大米
1/3杯
记录我的减脂餐的做法步骤
步骤 1
2.18金针菇和奥尔良鸡中翅直接在微波炉叮熟，时间大概是6分钟。
步骤 2
微波炉蒜蓉金针菇真的相当方便
步骤 3
2.19黑椒鸡肉意面
步骤 4
杂粮炒火腿鸡蛋饭
步骤 5
鸭肉蒸杂粮饭
菜谱创建时间：2022-02-18 15:41:28
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