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节后减脂黄瓜船
9639人浏览 970人收藏 2人做过
作者：
程程小厨
用料
节后减脂黄瓜船的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
鸡胸肉清理干净，切成小丁。放入碗中加1勺料酒、1勺生抽、1勺耗油抓拌均匀，再加1小勺淀粉抓拌均匀
步骤 3
然后滴少许食用油抓拌均匀，腌制片刻备用
步骤 4
切几片胡萝卜，再切成三角形备用。其它的切成小丁
步骤 5
黄瓜切除头尾，再切成二段，然后从中间切成二半，用刨刀底下刨平用以放平。切面再刨一片下来，顶端留着不能刨断
步骤 6
把刨下来的黄瓜片卷起来，用牙签固定住，在牙签顶端放上三角形胡萝卜当旗子
步骤 7
用勺子挖出黄瓜的内瓢，底下不能挖穿。黄瓜船就做好了
步骤 8
依次完成的船队🤗🤗
步骤 9
锅里加水，水开撒少许盐和油，下豌豆玉米胡萝卜粒焯水二分钟，捞出冲凉水沥干备用
步骤 10
起油锅，下鸡胸肉煸炒至变色
步骤 11
倒入豌豆玉米胡萝卜粒翻炒
步骤 12
加入一勺耗油翻炒至熟
步骤 13
用勺子装到黄瓜船上
步骤 14
一艘艘黄瓜船扬帆起航！祝福大家在新的一年顺顺利利平平安安！！！
菜谱创建时间：2022-02-24 18:07:06
