低脂凉拌杂菜

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作者: 泥巴莎莎
减脂期的美味

用料

低脂凉拌杂菜的做法步骤

步骤 1

第一步:所有食材水煮熟 然后手撕或者切成丝儿(反正自己喜欢什么菜 就煮什么菜)

步骤 2

一、辣椒面1勺 二荆条1个 切点葱花放碗里备用 二、橄榄油烧辣浇碗里 (减肥的姐妹少放油) 三、姜蒜水放5勺(这里提前准备哦)醋2勺 生抽2勺 老抽1勺 代糖1小勺 蚝油1勺 盐、鸡精看到放叭

步骤 3

第三步:最后放点芝麻 搅拌均匀 开吃

菜谱创建时间:2022-02-24 19:10:48
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