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节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法

节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子

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作者: 善时仙喜
善时仙喜
茼蒿菜是春天特有的蔬菜。 以前我一直以为茼蒿是野菜。 但是最近几年好像多了一个名字叫皇帝菜,据说是古代只有宫廷才能享用。从山毛野菜到黄帝菜,这中间发生了什么?🌝🌝 有些人不太喜欢它的味道。 但是春天吃一些辛香的菜,比如茼蒿,薄荷,紫苏,香菜。可以帮助人体的气血向外抒发。 这款菜盒子用的是玉米面。 煎烙过后,有粗粮的香,有蔬菜的香,太好吃了😍

用料

节气蔬食~雨水~茼蒿菜盒子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿菜洗净晾一晾。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称量100克玉米面粉和100克中筋小麦粉混合均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入120克开水烫面,边倒边搅拌。呈现无干粉小颗粒的状态就合适了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下手揉成面团,盖上湿布静置。(图片拍糊了😂😂)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始做馅料,这个季节,菜市场有带泥的新鲜胡萝卜卖,香香甜甜的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇买肉厚一点的,大朵一点的。把香菇脚去掉,只要盖子。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜香菇都切成碎粒,再切点姜末。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒馅:油可以稍微多一点,先下姜末爆香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下香菇。胡萝卜待会儿再放,图片上是不小心参杂了几粒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇一定要炒香,把水分炒干。才会好吃。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后才放胡萝卜,顺序不要错。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜炒熟后,可以调入一勺盐,一勺赤砂糖,一勺松茸鲜蔬粉,少许酱油调味。 炒好然后放在一边冷却。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮一锅开水,焯烫茼蒿菜,水开烫一分钟即可。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

立即取出放入凉水中过凉。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要泡太久。取出把水分挤干。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小碎粒。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和刚才的香菇胡萝卜拌在一起,就成茼蒿馅料了。 如果再切碎一点,可以包饺子包馄饨。 也可以做发面饼的馅心。 还可以用来炒饭。怎么都好吃。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面团取出,搓成长条切成11份。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取两份滚圆,分别擀成直径大概12厘米的圆形。 如果面团粘,可以在擀面杖和案板上抹点油。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一张面皮放入多多的馅心。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将另一张面皮盖在上面边缘捏紧。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在案板上。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿一个小碗,沿着边缘压掉一圈。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把多余的边取下来捏成团放在一边,还可以做面皮。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再把边缘捏紧,捏薄。就成了一个飞碟形状的小盒子。下面是平的,上面是凸起的。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷少许油,把盒子平的一面放在锅中。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开中小火,盖上盖子烙,听到有滋滋声以后,开盖翻面。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全程都是盖着盖子烙,要勤翻面,火保持中偏小。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面都上色就差不多了。一共烙了7个盒子。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热吃,香喷喷的。配上豆浆。太美了😘

菜谱创建时间:2022-03-03 12:15:48
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