不加一滴水的焗鮰鱼 | 好吃到流泪

5.3万人浏览 2413人收藏 27人做过
作者： Pcyeolfairy
一锅端的撑场面大菜，简单好吃还不发胖，减脂餐必备~ ‼️鱼一定要选鲜活的，口感才不会差，将鱼切成块，放入碗里。 💯调味料：加入2勺耗油、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、半勺胡椒粉，将鱼块腌制30分钟

用料

食材：
洋葱
半颗
蒜头
1颗
鮰鱼
1条
娃娃菜
1颗
小米辣
2颗
生姜
5片

不加一滴水的焗鮰鱼 | 好吃到流泪的做法步骤

步骤 1

锅里倒油

步骤 2

放入蒜头、生姜（忘记买了）洋葱炒香

步骤 3

放入小米辣

步骤 4

铺上娃娃菜

步骤 5

喜欢蔬菜就多放了点

展开全部
步骤 6
步骤 6

摆上鱼块

步骤 7

铺好倒一点腌鱼的料汁

步骤 8

盖上盖子开小火，焖10分钟

步骤 9

撒上小线椒，焖5分钟

步骤 10

出锅啦、鱼肉鲜美，浓香十足~

菜谱创建时间：2022-03-03 21:39:06
打开App收藏

大蒜江团
评分 8.3 19 人做过
豉蒸鮰鱼
评分 8.1 23 人做过
三汁焖鮰鱼
评分 7.9 41 人做过
家常菜大全
青团做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类

清蒸叉尾鱼
1 人做过
红烧鮰鱼（江团鱼）
评分 7.8 13 人做过
红烧杉尾鱼（叉尾鱼）
2 人做过

老北京羊油麻豆腐
评分 8.2 35 人做过
焖酥鱼❗️（高压锅版）
2 人做过
压力锅版香酥鱼罐头（小时候的味道）
8 人做过
酥鲫鱼（电压力锅版）
小吃：甜薄撑
评分 8.1 37 人做过
北京名吃“焖酥鱼”
评分 8.5 79 人做过
清蒸江团
1 人做过
完全无添加的狗狗（宠物）生日蛋糕
评分 8.9 92 人做过
酥鱼罐头
评分 9.0 274 人做过