space不加一滴水的焗鮰鱼 | 好吃到流泪的做法

不加一滴水的焗鮰鱼 | 好吃到流泪

5.4万人浏览 2441人收藏 27人做过
作者: Pcyeolfairy
spacePcyeolfairy
一锅端的撑场面大菜,简单好吃还不发胖,减脂餐必备~ ‼️鱼一定要选鲜活的,口感才不会差,将鱼切成块,放入碗里。 💯调味料:加入2勺耗油、2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、半勺胡椒粉,将鱼块腌制30分钟

用料

不加一滴水的焗鮰鱼 | 好吃到流泪的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油

步骤 2
space

放入蒜头、生姜(忘记买了)洋葱炒香

步骤 3
space

放入小米辣

步骤 4
space

铺上娃娃菜

步骤 5
space

喜欢蔬菜就多放了点

展开全部
步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上鱼块

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺好倒一点腌鱼的料汁

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子开小火,焖10分钟

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上小线椒,焖5分钟

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦、鱼肉鲜美,浓香十足~

菜谱创建时间:2022-03-03 21:39:06
打开App收藏