哈尔滨烤肉拌饭

鸡腿洗干净后剔骨，加入生抽，奥尔良腌料粉，姜蒜，水，先抓均匀，然后再下油抓均匀 腌制2-3小时 烤箱预热190度，这时候把米饭🍚蒸上 腌好的鸡腿肉，去掉姜蒜，放入烤箱20分钟。（有热风功能的打开热风） 肉烤好了🍚也蒸好啦，挖出米饭稍微凉一下 烤肉取出切碎，加入刨好的黄瓜丝拌均，最后放到米饭上。这个就是原味烤肉拌饭啦～ 还可以挤上沙拉酱，就是沙拉烤肉拌饭～ 或者撒黑胡椒、撒孜然粉都可以的哦～

光盘💿行动～

二次光盘，吃撑了，嗝～