懒人食谱:滑嫩爽口的虾仁炒蛋

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作者: 双双小食记
一直喜欢吃虾,高蛋白低脂肪,吃的饱腹感也强。和鸡蛋一起做吃也超好吃!

用料

懒人食谱:滑嫩爽口的虾仁炒蛋的做法步骤

步骤 1

1、虾仁里加入料酒和小半勺盐混合腌制10分钟。

步骤 2

2、调制淀粉水加入虾仁里混合,鸡蛋打散全拌匀

步骤 3

3、这里用的是归禾器的28厘米海鲜锅,这款珐琅锅用来炖煮最好,锁水设计很牛。有时候我还会当炒锅用了。不过要提前预热加入食用油。

步骤 4

4、倒入鸡蛋和虾仁,煎1分钟再加入青豆胡萝卜。翻炒均匀后撒少许小葱即可。

步骤 5

这道菜特别简单,减肥的姐妹也能吃。

菜谱创建时间:2022-03-04 10:10:51
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