健脾消积,暖饮苹果红枣养生茶

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作者: 四季煮意
脸颊悄悄出现的黑斑,眼角的细纹,黑眼圈,胃寒,腰肥......懒人!对自己,家人还是不关心啊!枣,苹果,朋友现教现做,一直抗拒养生的我,一喝不可收拾。家里老人,小孩都无可救药的爱上了这一款养生糖水,一个月下来,通便养胃,谁试谁知道~

用料

健脾消积,暖饮苹果红枣养生茶的做法步骤

步骤 1

苹果红枣洗干净

步骤 2

苹果去皮切小块,红枣去核剪小片

步骤 3

加入一瓶纯净水,没过食材,喜欢喝汤可以多加一些

步骤 4

养生锅果茶花茶键都可以,砂锅大火煮开后小火30分钟就可以了,苹果软烂适中,出锅前加几粒枸杞子,酸酸甜甜,开喝

菜谱创建时间:2022-03-04 15:42:11
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