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金针菇鸡蛋饼,低卡低脂,瘦身期可以吃的做法

金针菇鸡蛋饼,低卡低脂,瘦身期可以吃

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花小姐美食记
早餐来解锁这道金针菇鸡蛋饼吧!

用料

金针菇鸡蛋饼,低卡低脂,瘦身期可以吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入三个鸡蛋🥚。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入葱花,胡椒粉和盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,油8成热倒入一勺糊糊,摊成薄厚均匀的圆饼。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄就可以了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上老爸自己做的辣椒酱,味道无敌了耶耶!!

金针菇鸡蛋饼,低卡低脂,瘦身期可以吃的小贴士

胡椒粉是灵魂,一定要放够,盐可放可不放。

菜谱创建时间:2022-03-06 18:49:25
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