黑麦馒头

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作者: 随意一人食
减脂期主食

用料

黑麦馒头的做法步骤

步骤 1

混合面粉。将酵母加入温水中化开后,少量多次加入面粉中搅拌均匀。用手将面粉揉成光滑的面团。

步骤 2

醒发面团30~60分钟(放在阳光下温度比较高,醒发会比较快)

步骤 3

第一次醒发好面团排气,分成八个揉成馒头形状。继续醒发半小时。

步骤 4

锅中加入冷水,烧开后放入二次醒发的馒头,蒸20分钟后关火。关火后10分钟打开锅盖。

菜谱创建时间:2022-03-07 13:10:30
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