低卡减肥餐
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作者:
班班By
又到一年一季的减肥大赛了
用料
豆皮
1张
韭菜
1把
蚝油
1勺
盐
少许
低卡减肥餐的做法步骤
步骤 1
韭菜洗干净 切段
步骤 2
豆皮切丝
步骤 3
开水焯1分钟捞出
步骤 4
锅里喷一圈橄榄油,油热放韭菜
步骤 5
韭菜炒至断生,再放入豆皮,加蚝油 少许盐调味
展开全部
步骤 6
步骤 6
美味又低卡的减肥餐就做好了
菜谱创建时间:2022-03-09 15:51:54
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