空气炸锅 青花鱼

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不溅油,鱼肉不油腻,非常推荐~

用料

空气炸锅 青花鱼的做法步骤

步骤 1

自带食谱,新手上路,很好的学习资料

步骤 2

按照自己的习惯调味 流水冲洗,用厨房纸吸干水 单面抹盐,图上这面,一条鱼肉一勺细盐 两面抹油,橄榄油,工具是手指… 转几转黑胡椒 摆姜片 腌10-15分钟

步骤 3

180° 预热5min 180°烤13分钟

步骤 4

抽出来看看,感觉肉不熟,皮不脆啊 调高到200° 继续烤4min

步骤 5

吃的时候挤上柠檬汁 解腻,增加香味

菜谱创建时间:2022-03-09 21:10:59
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